za duzo

Ale 75 to juz duzo na masie,ze 25 styknie zreszta nie osxukujmy sie jak kcal bedzie duzo za duzo to i t3 nie pomoze...zalezy ile mialoby hyc przerwy miedzy koncem odbloku tego cyklu a nastepnym cyklem.. jesli z miesiac czy dwa to lepiej zrobic most albo test 2500week lub mozna tez na samym hcg 2500e3d tylko jesli dluzej niz 4tyg to proviron do [...]

nie mam adresu , napisz do pawsona on ma adres. za pobraniem wszystko mozna od nich wziasc, ale glowy sobie nie dam uciąć jogi ja bez sallego sie za duzo poce Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-10-01 16:42:42

kiedys za duzo za***alem sobie odzywy z rana, to przez caly dzien w szkole sranie mnie cislo nie ma jak to u siebie postawic boba

Jak coś jest za dużo to idzie na następny dzień, nie widzę problemu. Za mało raczej się nie zdarza. Powodzenia bo wiadomo - zap*****lać trzeba ;-) U mnie też dwa pełne po sam korek shakery o wartością łącznej 2200 kcal stoją w lodówce dumnie na jutro. Jestem ciekaw fotek jak zdecydujesz się wstawić kiedyś. Zmieniony przez - Detoxik w dniu [...]

mój sasiad właśnie wczoraj odebrał szczeniaka z hodowli. Jeszcze w życiu nie widziałam tak zaplanowanego psa i takiego konkretnego, prawie bezdusznego podejścia do jego posiadania, Z jednej strony pies upragniony wyczekiwany, z drugiej plany co jak gdzie, nie było mowy o przypadku, wybrana hodowla, wybrany szczeniak ze znawca charakteru psów [...]

[...] oczekiwania. Ja mojego kocham jak wariatka, mial 3 lata jak do nas trafil, bo go ktos wzial wlasnie, bo malutka rasa i taki slodki, a potem sie okazalo, ze piesek szczeka za duzo, dzieci nie lubi, a chihuahua z natury nie nadaje sie zbytnio dla dzieci i jest szczekliwy, ktos nie doczytal, nie pomyslal przed jego zakupem. Traktujemy go jak [...]

Też przeczytałam Larsona a potem Lackberg, ale tych części Lackberg było jak dla mnie za dużo, przeczytałam wszystkie na raz i po którejś już robiło się serialowo. Wciągająco ale za długo

Czytalem za niektorzy biora nawet 8g wegli. Przed chwila zauwazylem ze jednak aplilacja wylicza 1.5g tluszczy. Powiedz czy to nie za duzo? Ja np normalnie sie odzywiajac zawsze mam ten pasej wypelniony albo prawie wypelniony czyli ok 90g tliszczu. Nie za duzo tego?

pbc ale co mam mowic ? pijesz za duzo - za duzo sikasz. i na tym sie konczy. mozesz wierzyc ze tyle i tyle to KONIECZNOSC, ale najwazniejsze to poznawac po sobie. pij ie chcesz, ja jednak sugeruje ze nasze pragnienie jest najlepszym wyznacznikiem tego ile pic trzeba.

Za dużo tłuszczu, za mało białka, ogólnie do dupy. Nigdy nie łącz dużych ilości węglowodanów z tłuszczem, zalejesz się sadłem zanim Kaczyński palnie kolejną gafę. Ogranicz ilość tłuszczu na jeden posiłek do powiedzmy 12-15 gram, lepiej nie szaleć z większymi ilościam jeżeli ma się tendencje do tycia. Cztery posiłki dziennie to za mało na [...]

[...] na trening silowy;). A juz w ogole super jakbys chodzi 3x/tydz na silowy i po nim 20-30min aerobow. Efekty gwarantowane. Powtarzajac za kruszkiem ok 5 posilkow (7 to imho za duzo?) i w kazdym soldina porcja bialka (mieso, jaja) plus warzywa & oliwa z oliwek, orzechy (5-10g oliwy do posilku). 150g ryzu to tez za duzo na jeden raz chyba.

jak dla mnie za często zmieniasz i za dużo kombinujesz, micha i trening, a nie dawki, tak sądzę

Dieta niestety bardzo monotonna, za dużo białka, i za mało kalorii, skoro wyszło Ci zapotrzebowanie 3600 kcal to trzeba było na początek obciąć te 500 kcal i obserwować jak idzie i ewentualnie modyfikować dietę/trening. Treningu też masz za dużo trzeba było zacząć od 2-3 treningów tygodniowo i z czasem zwiększać ich objętość/ilość. A tak zacząłeś [...]

cos za duzo ludzi z dopingu wygrywa ! grrr

Podpowiedz do pytania nr 2: chłopaki i dziewczyny co za dużo to nie zdrowo thinking, thinking boy

Tak na moje oko część z odpowiedzi to nie są aminokwasy/białko/peptydy.. W tym pytaniu nie chodziło o wklejenie calego składu matrixa... Co za dużo to nie zdrowo ... Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2004-12-20 16:28:07

na podciąganie za dużo tłuszczyku - albo za słabe mięśnie, w co wątpię. Podciągnę się maks 6 razy. Aero: wtorek 2 wfy na dużej sali: czyli 2 godziny grania w ręczną/kosza/siatę/nożną - a lubię aktywnie uczestniczyć w sporcie, więc jak wychodzę z sali to leje się ze mnie jak z fontanny czwartek: 1,5h treningu w piłkę ręczną.

jeśli trenujesz krócej niż ileś lat, a twoim celem nie jest 60 w bicepsie, to wystarczy szablon diety i trzymanie jej w ryzach z możliwymi odstępstwami. czyli nie, nie musisz mieć diety dopiętej na ostatni guzik. Bylebyś nie jadł za mało na masę, a za dużo na redukcję ;) no i oczywiście jadł zdrowo i proporcjonalnie Zmieniony przez - DreamEvil w [...]

na drazku podchwytem podciągam się 25 razy . Ile dałbym rade takich muscle up zrobić ? Jeszcze nie probowałem A drazek w domu i nie mam jak tego zrobić dopiero na siłce w mieście ale nw kiedy odwiedzę. I mam jeszcze pytanie co do wyciskania sztangielek na ławce poziomej . 18 kg na sztangielke biorę a na klatke sztanga poprawnie dokladnie [...]

KrzYsi3Q - dlaczego uwazasz, ze za duzo? Seba81 - dlaczego uwazasz ze, nie za duzo? takie zdanie nalezy podpierac informacja o stazu cwiczacego, nie mozna wywynioskowac, ze tak jest dobrze a tak nie.